Zdrowie

Masaż – rodzaje, wskazania i przeciwwskazania do masażu

Masaż – rodzaje, wskazania i przeciwwskazania do masażu

24-03-2023
Masaż to jedna z najstarszych oraz najczęściej stosowanych metod terapeutycznych, która w zależności od rodzaju może mieć działanie profilaktyczne, przeciwbólowe, przeciwzapalne, relaksacyjne, pobudzające, jak i inne. Polega on na manualnym bądź mechanicznym wykonywaniu... Więcej
Drenaż limfatyczny nóg – na czym polega oraz jak wykonać drenaż limfatyczny kończyn dolnych?

Drenaż limfatyczny nóg – na czym polega oraz jak wykonać drenaż limfatyczny kończyn dolnych?

11-02-2023
Drenaż limfatyczny nóg (kończyn dolnych) jest bardzo popularnym zabiegiem, wykonywanym najczęściej w celu zniwelowania obrzęków limfatycznych. Przynosi on wiele korzyści dla organizmu - np. usprawnia funkcjonowania układu limfatycznego oraz wspiera prace innych układów. Drenaż... Więcej
Drenaż limfatyczny – na czym polega oraz jakie są wskazania i przeciwwskazania do zabiegu?

Drenaż limfatyczny – na czym polega oraz jakie są wskazania i przeciwwskazania do zabiegu?

07-02-2023
Drenaż limfatyczny zyskuje na popularności - uważany jest za jedną z najskuteczniejszych metod związanych z niwelowaniem obrzęków limfatycznych. Stosowany jest w celu usprawnienia funkcjonowania układu limfatycznego oraz jako wsparcie innych układów np. odpornościowego, pokarmowego czy... Więcej